Bệnh Đau Đầu, nguyên nhân cách phòng, chữa trị đau đầu
Bạn đã từng bị đau đầu chưa? Câu trả lời là có và chắc chắn không ai dám khẳng định mình chưa bao giờ bị đau đầu cả vì đau đầu là một bệnh thường gặp nhất trong y học, tuy rất đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, Vậy đâu là nguyên nhân, cách phòng và chữa bệnh đau đầu? Sau đây là những thông tin hữu ích Benhcanbiet.com cung cấp tới bạn đọc:
Bệnh Đau Đầu nguyên nhân cách phòng, chữa trị đau đầu
Nguyên nhân gây đau đầu:
Thời tiết: Đau đầu do thời tiết – đây là nguyên nhân rất nhiều người gặp phải và cũng rất khó phòng tránh nguyên nhân là khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi đến thời điểm giao mùa do không chịu được sự biến động quá nhanh này sẽ dẫn đến cảm giác khó chịu ở vùng đầu hoặc nặng hơn là đau nửa đầu bớt chợt.
Hoocmone: Đau đầu do Hoocmone cụ thể là do sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới – đây là nguyên nhân hay gặp phải của phụ nữ nhất là khoảng thời gian trước và sau chu kỳ kinh nguyên gây ra hiện tượng đau đầu chóng mặt dẫn đến việc nữ giới hay có tâm trạng bất ổn định trong thời gian này
Thiếu ngủ: Đau đầu do thiếu ngủ, thức khuya ngủ không đủ giấc gây lên rối loạn sinh học – đây là nguyên nhân rất nhiều người Việt trẻ gặp phải và là đối tượng gián tiếp gây ra những cơn đau đầu khó chịu.
Stress: Đau đầu do stress – công việc bận rộn, căng thẳng thần kinh – đây là nguyên nhân rất phổ biến gây ra bệnh đau đầu
Cảm cúm : Đau đầu do cảm cúm – những triệu chứng cảm cúm (ho, sổ mũi, hắt hơi …) lâu ngay không được chữa trị dứt điểm – đây là nguyên nhân gián tiếp tác động đến nhiều vùng thần kinh trên khoang mặt gây ra đau đầu
Chế độ ăn: Đau đầu do chế độ ăn uống không hợp lý ăn nhiều thức ăn như: pho mát, sô cô la, thịt ướp muối, các loại quả thuộc họ cam chanh.. – đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra cơn đau đầu.
Hoạt động quá sức: Đau đầu do hoạt động quá sức – đây là nguyên nhân của những người hoạt động trí óc nhiều hơn do quá để tâm suy nghĩ vào một vấn đề cố tìm ra bằng được cách giải quyết vấn đề dẫn đến việc cơ thể bị tổn thương gây ra đau đầu.
Rượu: Đau đầu do rượu – đây là nguyên nhân thường gặp nhất là khi uống rượu say và sau một đêm ngủ dậy cơn đau đầu bắt đầu xuất hiện.
Vậy có phương pháp nào để Phòng và chữa trị bệnh đau đầu?
Nghỉ ngơi và thư giãn: đây là biện pháp tốt nhất để chữa trị đau đầu, khi cơn đau đầu xuất hiện, tốt nhất bạn nên dừng ngay công việc hiện tại lại và nằm nghỉ tại một nơi yên tĩnh
Mở rộng cửa sổ: Không khí trong phòng quá ngột ngạt do có nhiều người trong phòng hoặc do khói thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây ra đau đầu lúc này bạn hãy mở rộng cửa sổ, đứng trước cửa sổ để đón nhận không khí trong lành vào phòng
Chườm đầu: Bạn có thể lấy một chai nước nóng chườm lên vùng đầu – đây có thể là một biện pháp khắc phục đau đầu rất đơn giản và hiệu quả
Thuốc trị đau đầu: Dùng thuốc đặc trị đau đầu như: aspirin, paracetamol, migrin…(Trước khi sử dụng các loại thuốc này nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa)
